Вербування – це небезпечна пастка нашого ворога. На жаль, в умовах воєнного стану ворог використовує не тільки зброю, а й хитрість – маніпуляції, обіцянки легких грошей, шантаж і залякування. Підлітків намагаються втягнути в злочинну діяльність через соцмережі, месенджери та навіть знайомих. 

У ліцеї відбулася зустріч із старшим інспектором сектору ювенальної діяльності Кропивницького районного управління поліції ГУНП в Кіровоградській області майором поліції Марченко Яною Валеріївною. Вона розповіла про спроби російських спецслужб дестабілізувати ситуацію в Україні через вербування українських підлітків. Злочинці використовують психологічний тиск, маніпуляції та фінансові заохочення. Вони обіцяють "легкі" гроші за виконання завдань, які фактично є протиправними. Особливо це стосується підлітків, які тільки починають формувати свій світогляд і не завжди усвідомлюють наслідки своїх дій. Вербувальники цим користуються, щоб поступово втягнути жертв у злочинну діяльність.

Повідомляй вчасно про спроби вербування. «Здай» ворога в СБУ.

Ментальне здоров’я дітей — це про турботу, прийняття, допомогу і щире "я поруч". Воно починається з простих речей: уваги, розуміння та тепла серця. Де є любов і  підтримка — там зростає щаслива, гармонійна та стійка особистість.

У сучасному освітньому середовищі важливо не лише здобувати знання, а й формувати безпечну, дружню атмосферу в колективі. Саме з цією метою практичний психолог провів тренінг з учнями 10-Б класу на тему булінгу. Під час зустрічі школярі навчалися розрізняти поняття конфлікту та булінгу, обговорювали способи мирного вирішення конфліктних ситуацій, виконували різні вправи, які сприяли розвитку емпатії, вміння слухати й розуміти інших.

Тренінг пройшов у формі відкритого діалогу, де кожен мав змогу поділитися думками, висловити почуття та почути однокласників. 

Створення безпечного шкільного простору – це спільне завдання педагогів, батьків та самих учнів. І цей тренінг – ще один крок до свідомого шкільного колективу.

Однією з найбільш актуальних проблем серед дітей на сьогодні є цькування (булінг).

Практичний психолог провела з класними керівниками та вихователями бесіду, під час якої обговорили основні ознаки булінгу, його форми та наслідки для психічного здоров'я дітей.

Особливу увагу приділили алгоритму дій педагогічних працівників у випадках виявлення цькування та створенню безпечного й підтримувального освітнього середовища.

Учасники отримали практичні рекомендації щодо профілактики булінгу та формування в учнів навичок емпатії, взаємоповаги й вирішення конфліктів мирним шляхом.

Робота у цьому напрямі триватиме, адже тільки спільними зусиллями ми можемо зробити навчальний заклад територією безпеки та довіри.

Минулий тиждень у науковому ліцеї (м.Олександрія) відбувся тиждень психології. Учні та вчителі мали можливість дізнатися багато цікавих фактів про людську психіку, розвиток особистості та методи розв’язання конфліктів. Протягом тижня проводилися різноманітні заходи, такі як лекції, тренінги з розвитку емоційного інтелекту, круглі столи з обговорення актуальних тем з психології. 

Ці заходи допомогли учням та вчителям краще розуміти себе та інших, розвивати навички емоційного інтелекту та знаходити способи підтримки психічного здоров'я. Тиждень психології став чудовою нагодою для спілкування, вивчення нового і самовдосконалення, що позитивно позначиться на шкільному колективі та загальному кліматі в ліцеї.

Завершенням яскравого Тижня психології стали учні 6 класу, які вчилися балансувати власні думки, емоції та реакції. Разом з практичним психологом шукали відповіді на важливі запитання: Як не втратити себе в щоденній метушні? Що робити, коли думки стрибають, як м’ячики? Як тримати свій «дах» на голові, коли навколо все летить шкереберть? І тут учні зрозуміли: тримати «дах» на місці – це не про силу чи суворість. Це про турботу про себе, вміння зупинитися, глибоко вдихнути й дати собі простір. Бо іноді найкращий захист від бурі – це внутрішня рівновага.

Тиждень психології – це не просто п’ять днів активностей. Це п’ять кроків до себе. До щирості, до підтримки, до тепла. Ми сміялися, дихали, малювали, рухалися, шукали баланс і тримали «дах» на голові – разом. Бо психологія – це про серце. І коли серце поруч – навіть найстрашніші думки стають легшими.

У рамках Тижня психології соціальний педагог Наталія МОМОТ провела з учнями арттерапевтичне заняття "З позитивом по життю" з метою розвитку емоційної грамотності, зниження рівня тривожності, формування позитивного мислення та вміння виражати власні почуття через творчість.

З позитивним настроєм продовжуємо Тиждень психології з учнями 5 класу ліцею. Командна робота – це єдність та взаємопідтримка, спільний шлях до мети, довіра, відповідальність, а головне — відчуття, що ти не один.  Це можливість подивитися одне на одного не як на однокласників, а як на команду, що прагне перемоги. Довіра, повага й підтримка — саме це робить нас сильними і об’єднує заради спільного успіху.

У застосунку зібрані 365 практик, які сприяють стабілізації емоційного стану і покращенню самопочуття.

Є вправи для ранку, вечора, навчання, відпочинку чи моментів стресу. Їх розробила дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз. Вправи не потребують спеціальної підготовки й засновані на практиках заземлення, дихання, тілесного усвідомлення, уважності, міжпівкулевої взаємодії, а також гри.

«Моментал» можна завантажити безоплатно. 

У рамках Тижня психології практичний психолог Юлія Проценко провела з учнями 11-Б класу тренінгове заняття «НМТ без стресу» з метою навчитися керувати своїми емоціями у складних ситуаціях. Під час іспитів ми часто відчуваємо тривогу, яка стає на заваді до омріяного результату. Тому важливо в скарбничці завжди мати техніки, які допоможуть вгамувати негативні думки та емоції. Практичний психолог поділилася з ліцеїстами експрес вправами, щоб позбутися хвилювань та зняти напругу. Цінними стали картки для дихальних практик стабілізації від Світлани Ройз.

Вірте в себе. Усе вийде!

З позитивним настроєм розпочався Тиждень психології в ліцеї. Практичний психолог Юлія Проценко та соціальний педагог Наталія Момот провели з учнями 5-9 класів заходи, спрямовані на підтримку та зміцнення психологічного здоров’я учнів, формування в них позитивного ставлення до себе та інших.

З метою формування в учнів навичок збереження психологічного здоров’я в умовах воєнного стану 17 квітня 2025 року для ліцеїстів 9-го класу було проведено годину спілкування на тему "Психологічне здоров’я в умовах війни".

Захід провела практичний психолог Найденко Валерія В’ячеславівна, яка ознайомила учнів з поняттям психологічного здоров’я, особливостями його збереження в умовах стресу та тривалої нестабільності, а також надала практичні поради щодо подолання тривожних станів і відновлення емоційного балансу.

Учні отримали корисну інформацію про способи подолання тривожності та методи підтримки себе й близьких у складних життєвих обставинах. Зустріч пройшла в атмосфері відкритого діалогу, що сприяло формуванню довіри та активній участі ліцеїстів в обговоренні даної теми.

У 8-му класі було проведено годину спілкування з психологом «Поговоримо відверто. Булінг. Кібербулінг». Ліцеїсти отримали широкий обсяг інформації  щодо причин та наслідків булінгу. Зокрема, учні дізналися про такі види булінгу: фізичний (штовхання, підніжки, бійки, стусани, ляпаси...); психологічний (принизливі погляди, жести образи, міміка обличяя, ігнорування, жарти, маніпуляції, шантаж); економічний (крадіжки, вимагання грошей); сексуальний (принизливі погляди, жести, прізвиська та образи, сексуальні погрози); кібербулінг (принижененя за допомогою мобільних телефонів, Інтернету, інших електронних пристроїв). Отримали знання про ефективні стратегії протидії цим явищам, що вилилося у цікавих діалогах.

З метою  заохочення молоді слідкувати за своїм психологічним станом 16 квітня в 10-Г та 10-В класах пройшов захід на тему ментального здоровʼя за програмою Олени Зеленської «Ти як?».  Ментори провели кілька   експериментальних вправ, щоб перевірити, наскільки діти розуміють важливість  ментального здоровʼя. Однією із вправ була «Персональний годинник».  Учасники малювали годинник таким, яким вони його уявляють, а ментори, у свою чергу, допомогли їм розшифрувати значення напрямку годинникових стрілок і визначили, наскільки діти морально втомлені.  Після заходу учасники відчули полегшення. Їм сподобалася ця практика, і вони дійшли висновку, що в такий нелегкий час важливо турбуватися не тільки про фізичне, а й про ментальне здоровʼя.

Серед підлітків набирає обертів НЕ ДИТЯЧИЙ НЕБЕЗПЕЧНИЙ тренд «Червоні двері, жовті двері…», який передбачає введення учасників у стан трансу та може спричинити сильні психоемоційні переживання, страхи й навіть жахи. Ця гра є своєрідним експериментом з власною свідомістю, що може мати непередбачувані наслідки для психологічного та фізичного здоров’я дітей.

Розуміючи серйозність загрози, практичний психолог Юлія Проценко та соціальний педагог Наталія Момот провели з учнями 5-11 класів ліцею профілактичну бесіду, спрямовану на підвищення обізнаності про небезпеку подібних практик. Вони пояснили механізм дії гри, її потенційні ризики, вплив на психіку підлітків та можливі наслідки. Окрему увагу приділили питанням безпечного спілкування в соціальних мережах.

Фахівчині закликали учнів бути відповідальними за своє здоров’я, не піддаватися сумнівним трендам та звертатися по допомогу до дорослих у разі відчуття дискомфорту чи тривоги.