Сьогодні учні були і детективами, і мрійниками, і просто людьми, які вчаться відчувати одне одного.

Грали в детективну гру — вчилися бачити більше, ніж здається на перший погляд. 

Малювали свої мрії — тихо, щиро, по-справжньому. 

А ще говорили про емпатію — про вміння бути поруч не лише словами, а й серцем.

Трохи більше розуміння. Трохи більше тепла. І багато важливого всередині 

💙💛💚🧡♥️
Кольоровий день, кольоровий настрій, кольорові емоції — це про нас справжніх. Про ті відтінки почуттів, які не завжди легко назвати, але так важливо прожити. Упродовж Тижня психології ми ніби дозволяємо собі бути різними: яскравими і тихими, радісними і вразливими, відкритими і замисленими.

Сьогодні ми відкриваємо простір турботи, підтримки та позитивних емоцій. Тиждень психології — це не просто серія заходів, а нагадування про важливе: про наш внутрішній стан, почуття, ресурси та силу бути уважними до себе й інших.

У сучасному світі, де багато викликів, особливо цінним є вміння зберігати психологічну рівновагу, підтримувати один одного та знаходити радість у простих речах.

Нехай цей тиждень стане для кожного можливістю зупинитися, прислухатися до себе, наповнитися теплом і поділитися добром з іншими.

Даруй тепло — і на душі світло.

Навчаємось відчувати: нові можливості СЕЕН у ліцеї

СЕЕН — це про навички, які допомагають не лише навчатися, а й розуміти себе, взаємодіяти з іншими та приймати відповідальні рішення.

Практичний психолог ліцею пройшла навчання за програмою «Онлайн-майстерка “Знайомство з СЕЕН – 2026”» за підтримки ЕдКемп Україна.

Після успішної сертифікації заклад освіти отримав цінний методичний ресурс — набір методичних засобів «Коробка СЕЕН» - практичний інструментарій для роботи в класі та комплект із 8 методичних видань, зокрема три друкованих посібники з готовими розробками уроків для різного віку, які допомагають розвивати емоційний інтелект, емпатію та навички взаємодії.

Крок за кроком створюємо середовище, де кожна дитина відчуває підтримку та розуміння.

Сьогодні в ліцеї було по-особливому живо. Не тому, що була якась “обов’язкова подія”, а тому що говорили про важливе – про себе, про своє самопочуття, про те, як жити так, щоб було добре не тільки фізично, а й всередині.
До Всесвітнього дня здоров’я учні підійшли не формально. Вони досліджували, що насправді означає здоров’я. Говорили про три важливі речі: як піклуватися про своє тіло і чому рух – це ресурс; як розуміти свої емоції, не замовчувати переживання і підтримувати себе; як будувати стосунки, не гублячи себе і поважаючи інших.
Учні працювали в командах, вчилися чути один одного. Хтось брав на себе відповідальність, хтось підтримував, хтось учився не боятися висловлювати свою думку. І це було про справжню взаємодію.
Окремо говорили про конфлікти. Не як про щось “погане”, а як про те, що трапляється у житті кожного. Розбирали ситуації, шукали рішення, пробували домовлятися.

У нашому ліцеї турбота про ментальне здоров’я педагогів – це не просто слова, а жива практика підтримки, натхнення і єдності.
Практичний психолог Юлія Проценко разом із вихователькою Світланою Гончар провели теплий і душевний майстер-клас із виготовлення великодньої свічки. Ця зустріч була наповнена відновленням внутрішнього ресурсу, спокоєм та гармонією.
У сучасних умовах педагог щодня віддає багато енергії, підтримуючи учнів, колег і освітній процес. Саме тому так важливо знаходити час для себе – для тиші, творчості та духовного наповнення. Створюючи свічки, ніби запалювали маленькі вогники у своїх серцях – символ віри, надії та відновлення.
Піклуючись про себе, ми маємо сили піклуватися про інших.

Є дні, коли хочеться зупинитися… вдихнути глибше… і відчути — попри все, ми живемо, мріємо і шукаємо своє щастя. 💛
Практичний психолог провела з учнями 10-Г класу тренінг, присвячений Міжнародному дню щастя.
Разом говорили про прості, але такі важливі речі: що таке щастя для кожного з нас, де його шукати і як навчитися помічати його у щоденних моментах.
Нехай кожен із нас знаходить своє світло навіть у непрості часи.

Вибір професії – це вибір свого майбутнього, свого шляху та сенсу.
Особливо сьогодні, коли світ швидко змінюється, а Україна переживає непрості часи, надзвичайно важливо, щоб підлітки обирали професії не лише розумом, а й за покликом серця.
У цей період особливої цінності набуває психологія – наука про людину, підтримку, стійкість і відновлення. Саме психологи сьогодні допомагають вистояти, зрозуміти себе та знайти внутрішні ресурси.
З метою професійного самовизначення з учнями ліцею було проведено профорієнтаційний захід за участі завідувачки кафедри практичної психології ЦДУ ім. В. Винниченка, доктора психологічних наук, професора Лілії Клочек та доцентки кафедри практичної психології, кандидатки психологічних наук Ірини Радул.
Під час зустрічі учні ознайомилися з освітньо-науковою діяльністю університету, дізналися про факультети та особливості навчання, відкрили для себе перспективи професійного зростання у сфері психології.

З метою підтримки безпечного освітнього середовища в умовах воєнного стану до ліцею були запрошені фахівці системи превентивної діяльності.
Зокрема, зустріч із учнями провели старший інспектор сектору ювенальної превенції відділу взаємодії з громадами Кропивницького РУП ГУНП в Кіровоградській області, капітан поліції Різун Олена Олексіївна, а також курсанти 3 курсу факультету підготовки фахівців для підрозділів превентивної діяльності ДонДУВС.
Під час зустрічі було проведено профілактичні бесіди з учнями щодо булінгу, відповідальності за правопорушення, безпечної поведінки в соціумі та формування правової свідомості.

Є речі, яких не побачиш очима, але які дуже важливо відчувати й розуміти. Емоції — одна з них. Вони супроводжують нас щодня. І вміння помічати та усвідомлювати свої почуття — важливий крок до розуміння себе.
Учні 6 класу спробували побачити та намалювати свої емоції. Через кольори, лінії та образи кожен передав те, що живе всередині: радість, здивування, спокій, хвилювання.
Коли ми розуміємо свої емоції — нам легше розуміти й інших.

З учнями 10-Б класу було проведено тренінг розвитку комунікативних і лідерських якостей підлітків «Я – лідер».

Під час заняття учасники мали змогу розкрити свій особистісний потенціал, краще пізнати власні сильні сторони та спробувати себе в ролі лідера. Через інтерактивні вправи, командну роботу та обговорення підлітки вчилися слухати й переконувати, підтримувати одне одного, приймати рішення та діяти впевнено в різних ситуаціях.

У 10-В класі відбувся тренінг на тему темпераменту – однієї з ключових індивідуально-психологічних особливостей особистості.

Під час заняття учні мали змогу визначити власний тип темпераменту, проаналізувати свої сильні сторони та особливості поведінки в різних життєвих ситуаціях. Через інтерактивні вправи, обговорення та міні-діагностику десятикласники переконалися, що «поганих» темпераментів не існує – є різні способи реагування, мислення та взаємодії зі світом.

Особливу увагу приділили тому, як темперамент впливає на навчання, спілкування та емоційне самопочуття. Учні активно ділилися власними спостереженнями й відкриттями, що сприяло кращому розумінню себе та однокласників.

У 9 класі соціальним педагогом було проведено профорієнтаційне заняття, спрямоване на формування в учнів усвідомленого ставлення до вибору майбутньої професії.

Учні ознайомилися зі світом сучасних професій, обговорили власні інтереси, здібності та схильності, а також дізналися про важливість поєднання особистих якостей із вимогами професії. Особливу увагу було приділено питанням відповідального вибору освітнього маршруту та плануванню професійного майбутнього.

Інтернет відкриває перед підлітками безліч можливостей: навчання, спілкування, розвиток, розваги. Але разом із цим в онлайн-просторі існують і серйозні ризики,
Практичний психолог провела з учнями 8 класу ліцею просвітницький захід про загрози, які може приховувати Інтернет. Говорили про те, з чим підлітки можуть зіткнутися щодня: кібербулінг, інтернет-шахрайство, фейкові «друзі», небезпечні онлайн-челенджі, маніпуляції та вербування.
Під час зустрічі учні дізналися, як розпізнати небезпеку та що робити, щоб захистити себе в мережі. Особливу увагу приділили правилам безпечного спілкування онлайн, захисту особистих даних, способам протидії шахраям, важливості звернення по допомогу до дорослих у разі загрози
Пам’ятаймо: цифрова безпека дітей починається з обізнаності та відкритого діалогу.

Здоров’я — це найбільша цінність у житті кожної людини. Саме воно дає можливість радіти навчанню, спілкуватися з друзями, займатися улюбленими справами та впевнено розвиватися.
Практичний психолог провела з учнями 5–6 класів профілактичне заняття, спрямоване на формування відповідального ставлення до власного здоров’я.
Окрему увагу приділили темі правильного харчування: діти пригадали, які продукти є корисними для організму, які вітаміни містяться в овочах, фруктах, крупах та молочних продуктах і чому вони важливі для росту, енергії та міцного імунітету. Наголосили, що вживання шкідливої їжї, надмірних солодощів, газованих напоїв і фастфуду може впливати на самопочуття, настрій і працездатність.