У нашому ліцеї турбота про ментальне здоров’я педагогів – це не просто слова, а жива практика підтримки, натхнення і єдності.
Практичний психолог Юлія Проценко разом із вихователькою Світланою Гончар провели теплий і душевний майстер-клас із виготовлення великодньої свічки. Ця зустріч була наповнена відновленням внутрішнього ресурсу, спокоєм та гармонією.
У сучасних умовах педагог щодня віддає багато енергії, підтримуючи учнів, колег і освітній процес. Саме тому так важливо знаходити час для себе – для тиші, творчості та духовного наповнення. Створюючи свічки, ніби запалювали маленькі вогники у своїх серцях – символ віри, надії та відновлення.
Піклуючись про себе, ми маємо сили піклуватися про інших.

Є дні, коли хочеться зупинитися… вдихнути глибше… і відчути — попри все, ми живемо, мріємо і шукаємо своє щастя. 💛
Практичний психолог провела з учнями 10-Г класу тренінг, присвячений Міжнародному дню щастя.
Разом говорили про прості, але такі важливі речі: що таке щастя для кожного з нас, де його шукати і як навчитися помічати його у щоденних моментах.
Нехай кожен із нас знаходить своє світло навіть у непрості часи.

Вибір професії – це вибір свого майбутнього, свого шляху та сенсу.
Особливо сьогодні, коли світ швидко змінюється, а Україна переживає непрості часи, надзвичайно важливо, щоб підлітки обирали професії не лише розумом, а й за покликом серця.
У цей період особливої цінності набуває психологія – наука про людину, підтримку, стійкість і відновлення. Саме психологи сьогодні допомагають вистояти, зрозуміти себе та знайти внутрішні ресурси.
З метою професійного самовизначення з учнями ліцею було проведено профорієнтаційний захід за участі завідувачки кафедри практичної психології ЦДУ ім. В. Винниченка, доктора психологічних наук, професора Лілії Клочек та доцентки кафедри практичної психології, кандидатки психологічних наук Ірини Радул.
Під час зустрічі учні ознайомилися з освітньо-науковою діяльністю університету, дізналися про факультети та особливості навчання, відкрили для себе перспективи професійного зростання у сфері психології.

З метою підтримки безпечного освітнього середовища в умовах воєнного стану до ліцею були запрошені фахівці системи превентивної діяльності.
Зокрема, зустріч із учнями провели старший інспектор сектору ювенальної превенції відділу взаємодії з громадами Кропивницького РУП ГУНП в Кіровоградській області, капітан поліції Різун Олена Олексіївна, а також курсанти 3 курсу факультету підготовки фахівців для підрозділів превентивної діяльності ДонДУВС.
Під час зустрічі було проведено профілактичні бесіди з учнями щодо булінгу, відповідальності за правопорушення, безпечної поведінки в соціумі та формування правової свідомості.

Є речі, яких не побачиш очима, але які дуже важливо відчувати й розуміти. Емоції — одна з них. Вони супроводжують нас щодня. І вміння помічати та усвідомлювати свої почуття — важливий крок до розуміння себе.
Учні 6 класу спробували побачити та намалювати свої емоції. Через кольори, лінії та образи кожен передав те, що живе всередині: радість, здивування, спокій, хвилювання.
Коли ми розуміємо свої емоції — нам легше розуміти й інших.

З учнями 10-Б класу було проведено тренінг розвитку комунікативних і лідерських якостей підлітків «Я – лідер».

Під час заняття учасники мали змогу розкрити свій особистісний потенціал, краще пізнати власні сильні сторони та спробувати себе в ролі лідера. Через інтерактивні вправи, командну роботу та обговорення підлітки вчилися слухати й переконувати, підтримувати одне одного, приймати рішення та діяти впевнено в різних ситуаціях.

У 10-В класі відбувся тренінг на тему темпераменту – однієї з ключових індивідуально-психологічних особливостей особистості.

Під час заняття учні мали змогу визначити власний тип темпераменту, проаналізувати свої сильні сторони та особливості поведінки в різних життєвих ситуаціях. Через інтерактивні вправи, обговорення та міні-діагностику десятикласники переконалися, що «поганих» темпераментів не існує – є різні способи реагування, мислення та взаємодії зі світом.

Особливу увагу приділили тому, як темперамент впливає на навчання, спілкування та емоційне самопочуття. Учні активно ділилися власними спостереженнями й відкриттями, що сприяло кращому розумінню себе та однокласників.

У 9 класі соціальним педагогом було проведено профорієнтаційне заняття, спрямоване на формування в учнів усвідомленого ставлення до вибору майбутньої професії.

Учні ознайомилися зі світом сучасних професій, обговорили власні інтереси, здібності та схильності, а також дізналися про важливість поєднання особистих якостей із вимогами професії. Особливу увагу було приділено питанням відповідального вибору освітнього маршруту та плануванню професійного майбутнього.

Інтернет відкриває перед підлітками безліч можливостей: навчання, спілкування, розвиток, розваги. Але разом із цим в онлайн-просторі існують і серйозні ризики,
Практичний психолог провела з учнями 8 класу ліцею просвітницький захід про загрози, які може приховувати Інтернет. Говорили про те, з чим підлітки можуть зіткнутися щодня: кібербулінг, інтернет-шахрайство, фейкові «друзі», небезпечні онлайн-челенджі, маніпуляції та вербування.
Під час зустрічі учні дізналися, як розпізнати небезпеку та що робити, щоб захистити себе в мережі. Особливу увагу приділили правилам безпечного спілкування онлайн, захисту особистих даних, способам протидії шахраям, важливості звернення по допомогу до дорослих у разі загрози
Пам’ятаймо: цифрова безпека дітей починається з обізнаності та відкритого діалогу.

Здоров’я — це найбільша цінність у житті кожної людини. Саме воно дає можливість радіти навчанню, спілкуватися з друзями, займатися улюбленими справами та впевнено розвиватися.
Практичний психолог провела з учнями 5–6 класів профілактичне заняття, спрямоване на формування відповідального ставлення до власного здоров’я.
Окрему увагу приділили темі правильного харчування: діти пригадали, які продукти є корисними для організму, які вітаміни містяться в овочах, фруктах, крупах та молочних продуктах і чому вони важливі для росту, енергії та міцного імунітету. Наголосили, що вживання шкідливої їжї, надмірних солодощів, газованих напоїв і фастфуду може впливати на самопочуття, настрій і працездатність.

З учнями 6–9 класів ліцею було проведено профілактичне заняття з безпеки в інтернеті та запобігання втягненню підлітків у протиправну діяльність.
Обговорили, як зловмисники можуть діяти через соцмережі, месенджери та онлайн-ігри під виглядом «легких завдань» чи «заробітку».
Учні дізналися, що такі пропозиції є небезпечними, можуть загрожувати життю та мати серйозні правові наслідки.
Поговорили про ознаки підозрілих звернень, чому не можна передавати незнайомцям інформацію чи виконувати «таємні доручення», а також про те, до кого слід звертатися по допомогу.

Останнім часом фіксуються випадки, коли представники російських спецслужб дистанційно намагаються залучати неповнолітніх до протиправної діяльності терористичного характеру.
Вербування відбувається через соціальні мережі, месенджери, онлайн-ігри під виглядом «легкого заробітку», «простих завдань» або «анонімних доручень».
Насправді такі дії можуть становити реальну загрозу життю та безпеці тягнуть за собою серйозну кримінальну відповідальність, навіть для неповнолітніх.
⚠️ До чого можуть схиляти дітей та підлітків:
* передавання інформації, фото чи координат;
* перенесення або закладання підозрілих «пакунків»;
* купівлю окремих хімічних речовин чи елементів;
* отримання інструкцій та координації дій онлайн.

🔍 Шановні батьки!
Будьте уважними до:
* онлайн-спілкування дітей;
* появи нових «друзів» у мережі;
* різких змін у поведінці;
* приховування листування або телефонів.
👦👧 Здобувачі освіти!
Пам’ятайте: жоден «анонімний куратор» в інтернеті не бажає вам добра. Якщо вам пропонують підозрілі завдання — це небезпечно та злочинно.

📞 У разі підозри або отримання таких пропозицій негайно повідомте:
* батьків;
* педагогів або адміністрацію закладу освіти;
* правоохоронні органи чи кіберполіцію.
🛡️ Безпека дітей — наша спільна відповідальність.
Не дайте ворогу використати довіру та необізнаність.

                                                                                                            Адміністрація ліцею

Під час зустрічі учні 9  класу мали можливість краще пізнати себе, замислитися над власними сильними сторонами, навчитися розпізнавати свої емоції та знаходити внутрішню опору у складних ситуаціях. Через вправи, обговорення та роботу в групах, дев’ятикласники вчилися приймати себе, підтримувати одне одного та зберігати емоційну рівновагу.

Заняття проходило в атмосфері довіри, відкритості й щирості. Активна участь учнів, їхні роздуми та приклади з власного досвіду показали, наскільки важливими є такі зустрічі саме в підлітковому віці. Робота над самооцінкою та психологічною рівновагою - це важливий крок до впевненості в собі, гармонійних стосунків і психологічного благополуччя.

Новий рік приходить разом із надіями, мріями і бажанням трохи перепочити душею. У шаленому ритмі буднів педагогічні працівники звикли бути опорою для дітей – навчати, підтримувати, заспокоювати, надихати. Але так важливо пам’ятати, що і наша душа теж потребує турботи.
Педагоги ліцею об’єдналися у спільній творчості – виготовляли подарунки. У простих рухах рук, у дрібній моториці – спокій. У спілкуванні – радість і  тепло. У творчості – відновлення. Це був час, коли можна було видихнути, побути тут і тепер і відчути підтримку одне одного.

У світі сьогодні відзначають Міжнародний день захисту прав людини — дату, яка нагадує кожному про важливість гідності, свободи та рівності. Права людини починаються не з великих документів, а з поваги у щоденному житті, з уміння захистити себе й підтримати інших.

Саме тому в нашому ліцеї ми активно залучаємо учнів до просвітницької діяльності. Учениця 10-Г класу Єва Савіна провела для своїх однокласників тренінг, присвячений правам дитини. Під час заняття учні обговорювали ключові права, розбирали життєві ситуації, шукали способи захисту та вчилися розпізнавати порушення.