Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат » Ліцейне життя » Техніки збереження ментального здоров’я. Психологічна підтримка в умовах воєнного стану

3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
 
 
 

Техніки збереження ментального здоров’я. Психологічна підтримка в умовах воєнного стану

Автор: feanen від 12-04-2024, 13:42, переглядів: 147

0

Під час тренінгу, проведеного в 11-Б класі, учні  дізнались про  способи збереження ментального здоров’я  та його відновлення у разі потреби. Вони ознайомились зі спеціальними техніками, як фізіологічного так і психологічного характеру: дихальні вправи, самомасаж та медитації. Одинадцятикласники переглянули відео з порадами психолога: « Як покращити своє ментальне здоров’я». Під час війни дуже важливо володіти цими техніками, адже в таких умовах людина будь-якого віку особливо вразлива до факторів спричинення психологічного дискомфорту. Якщо вчасно не надати їй допомогу, уникнення проблеми потребуватиме втручання кваліфікованого фахівця.

Категорія: Ліцейне життя / Безпека житттєдіяльності

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися бо зайти на сайт під своїм ім'ям.
Інформація
Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.