Під час воєнного стану надзвичайно важливо зберігати не тільки фізичне здоров’я, а й підтримувати себе в належному емоційному стані. Детально розбиралися в тому, як це зробити, учні 10 - А класу (м.Олександрія) на виховній годині «Як зберегти психічне здоров’я в умовах воєнного стану».

Ліцеїсти говорили про свій психологічний стан, дізналися, де знаходити сили, щоб впоратись зі складнощами, що зустрічаються на шляху. Також отримали поради як піклуватись про своє ментальне здоров’я. Та як опанувати себе при стресі, тривозі, паніці тощо.

Вихователь ознайомила дітей з деякими вправами та техніками, що допоможуть впоратися зі страхом, заспокоїтися, почуватися впевненіше та налаштуватись на позитивний лад.