Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат » Гімназійне життя » Тренінг «Профілактика та подолання тривожних та стресових станів».

3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
 
 
 

Тренінг «Профілактика та подолання тривожних та стресових станів».

Автор: dend від 30-03-2022, 09:29, переглядів: 92

0

Ми живемо в страшні часи. Зараз багато хто перебуває в стресі і тривозі через  російсько - українську війну. Як подолати цю тривожність? Як віднайти ресурс, який зараз особливо потрібний? Цим питанням був присвячений  тренінг «Профілактика та подолання тривожних та стресових станів», який пройшов 29 березня в 11 Г класі. Під час тренінгу учні ознайомилися з ефективними прийомами і техніками боротьби зі стресом – «непотрібне продихайте», «квадратне дихання», «біла кімната», «хвилина релаксації» та інші. Кожен з учнів для себе віднайшов індивідуальний вихід зі стресової ситуації.

Категорія: Гімназійне життя

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися бо зайти на сайт під своїм ім'ям.
Інформація
Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.