Всесвітня організація охорони здоров'я визначає ментальне здоров'я як стан благополуччя, при якому людина може реалізувати свій власний потенціал, свої здібності, протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно навчатися і працювати, робити внесок в свою спільноту.
Саме під час заняття з елементами тренінгу « Ментальне здоров'я. Як його зберегти?", яке було проведено 06.10.23 року в 10-В класі, ліцеїсти отримали рекомендації щодо шляхів гармонізації  особистості та підтримання особистого психічного здоров'я.
Практичний психолог Ганна Якимчук навчила учнів декількох технік саморегуляції для того, щоб подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе як під час навчання, так і в позашкільному житті.