Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат » Ліцейне життя » Як зберегти спокій. Підвищення стресостійкості

3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
 
 
 

Як зберегти спокій. Підвищення стресостійкості

Автор: feanen від 17-04-2024, 08:41, переглядів: 144

0

Цей тиждень носить назву: "Тиждень знань безпеки життєдіяльності "Дарма не бійся, але стережися", тож учні 8 класу провели годину відкритих думок "Як зберегти спокій. Підвищення стресостійкості". Перш за все, діти згадали що таке стрес і які фактори можуть його викликати. Далі переглянули відео на тему "Реакції на стресові чинники", і одразу після цього провели тестування, яке показало ступінь схильності до стресу кожного з учнів. Потім діти навели свої власні приклади боротьби зі стресом, або як вони уникають стресових ситуацій. А також виконали вправу "Тут і тепер".Тож завдяки цій годині спілкування діти ознайомилися зі стресом та методами протидії стресам  та способами спокійно мислити та не піддаватися паніці під час стресових та надзвичайних ситуацій.

Категорія: Ліцейне життя

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися бо зайти на сайт під своїм ім'ям.
Інформація
Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.