В рамках тижня знань безпеки життєдіяльності: «Дарма не бійся, але стережися!» (психологічна підтримка та дії під час воєнного стану) у КЗ «Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат Кіровоградської обласної ради»  з учнями 10-х класів проведено тренінгове заняття. Мета заняття -   сприяти формуванню цілісного ставлення до свого ментального здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я в сучасних умовах під час воєнних дій.  Спочатку ми визначили, які можуть бути ознаки проблем з психічним здоров’ям та чому ментальне здоров’я важливе. Розглянули,  що може спричинити труднощі з ментальним здоров’ям та розробили Правила збереження ментального здоров’я.

Практичний психолог Якимчук Г.В. запропонувала кілька технік для відновлення та збереження ментального здоров’я. Вправа «Настрій» допомагає  у розвитку приємних відчуттів, зняття емоційної напруги, посилення позитивного образу власної особистості. На завершення заняття розглянули вправу «Банка життя», мета якої - підвищення здатності щодо позитивного ставлення як до себе, так до свого здоров’я та життя, сприяти  розставлянню пріоритетів та відділяти важливе від другорядного.