З метою підвищення рівня стресостійкості, розвитку навичок концентрування уваги в складних стресових ситуаціях та знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій практичний психолог провела тренінг «Профілактика та подолання стресових ситуацій» з учнями 9 класу.Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат » Психологія » Сторінка 4
«Профілактика та подолання стресових ситуацій» з учнями 9 класу
Автор: yulua від 18-04-2022, 11:58, переглядів: 390
0
З метою підвищення рівня стресостійкості, розвитку навичок концентрування уваги в складних стресових ситуаціях та знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій практичний психолог провела тренінг «Профілактика та подолання стресових ситуацій» з учнями 9 класу.
З метою підвищення рівня стресостійкості, розвитку навичок концентрування уваги в складних стресових ситуаціях та знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій практичний психолог провела тренінг «Профілактика та подолання стресових ситуацій» з учнями 9 класу.Категорія: Ліцейне життя / Психологія
Тренінгове заняття на тему: «Основні способи захисту населення»
Автор: dend від 10-04-2022, 17:10, переглядів: 451
0
Практичний психолог провела з учнями 5, 6, 7 класів тренінгове заняття на тему: «Основні способи захисту населення» з метою надання психологічної підготовки до екстремальних ситуацій в умовах воєнного стану. Під час ZOOM-конференцій учні розглянули способи реагування на різні види небезпеки.
Під час тренінгового заняття учнізадавали запитання та розглянули запропоновані алгоритми дій. Зокрема, опинившись в екстремальній ситуації, треба діяти швидко, рішуче, без паніки, щоб зберегти своє життя.
Категорія: Ліцейне життя / Психологія
Як подолати страх
Автор: yulua від 24-03-2022, 09:33, переглядів: 365
0
По-перше, страх - абсолютно нормальна реакція, боятися в ситуації воєнних дій - природно. Страх мобілізує тіло і психіку, щоб ми могли максимально швидко діяти і рятуватися, вмикаючи режим «бий-біжи-завмри».
По-перше, страх - абсолютно нормальна реакція, боятися в ситуації воєнних дій - природно. Страх мобілізує тіло і психіку, щоб ми могли максимально швидко діяти і рятуватися, вмикаючи режим «бий-біжи-завмри».Категорія: Психологія
Як зберігати ментальне здоров'я та оптимізм під час війни
Автор: yulua від 16-03-2022, 11:51, переглядів: 457
0
Йде війна. Важко концентруватися на чомусь, крім новин і переживань за рідних, друзів і тих, хто сміливо бореться на фронті. Все це виснажує мозок — але ж цього тільки і чекає ворог. Тому не падаємо духом і зміцнюємо ментальне здоров’я!
Йде війна. Важко концентруватися на чомусь, крім новин і переживань за рідних, друзів і тих, хто сміливо бореться на фронті. Все це виснажує мозок — але ж цього тільки і чекає ворог. Тому не падаємо духом і зміцнюємо ментальне здоров’я!Категорія: Психологія
ПАМ’ЯТКА ПІД ЧАС СТРЕСУ
Автор: yulua від 15-03-2022, 16:06, переглядів: 413
0
Як уникнути стресових ситауцій
Як уникнути стресових ситауцій
Категорія: Психологія
Рекомендації психолога: «Як підняти самооцінку»
Автор: yulua від 11-10-2021, 13:32, переглядів: 930
Категорія: Психологія
В добру путь, новачки!
Автор: yulua від 2-09-2021, 11:56, переглядів: 496
0
Ось і закінчилось літо, сповнене різноманітних вражень від канікул та святкування 30-річчя Незалежності нашої держави. Хоч сонечко ще гріє своїм теплом, природа манить на прогулянки, та все ж прийшла красуня-осінь з своїми барвами листочків та квітів. А для дітей прийшла пора йти до школи.
Ось і закінчилось літо, сповнене різноманітних вражень від канікул та святкування 30-річчя Незалежності нашої держави. Хоч сонечко ще гріє своїм теплом, природа манить на прогулянки, та все ж прийшла красуня-осінь з своїми барвами листочків та квітів. А для дітей прийшла пора йти до школи.Категорія: Психологія
Профілактична бесіда з безпеки в інтернеті для підлітків
Автор: yulua від 22-02-2021, 09:52, переглядів: 583
0
20 лютого з учнями підліткових 5-7 класів була проведена бесіда на тему: «Я знаю, як спілкуватись в Інтернеті».
20 лютого з учнями підліткових 5-7 класів була проведена бесіда на тему: «Я знаю, як спілкуватись в Інтернеті». Категорія: Психологія
Безпека дитини в інтернеті
Автор: yulua від 18-02-2021, 12:14, переглядів: 512
0
Заразв Україні майже 22 млн користувачів інтернету, питання безпеки в мережі більшніж актуальне. У цьому контексті турбота про дітей набуває більших масштабів.Інформаційна безпека стосується захисту життєво важливих інтересів людини.Особливо вразливі у цьому контексті діти.
Заразв Україні майже 22 млн користувачів інтернету, питання безпеки в мережі більшніж актуальне. У цьому контексті турбота про дітей набуває більших масштабів.Інформаційна безпека стосується захисту життєво важливих інтересів людини.Особливо вразливі у цьому контексті діти. Категорія: Психологія
Самооцінка – крок до перемоги
Автор: yulua від 9-11-2020, 09:45, переглядів: 622
0
На минулому тижні практичним психологом була проведена діагностика самооцінки вучнів 10-Г класу.
На минулому тижні практичним психологом була проведена діагностика самооцінки вучнів 10-Г класу. Категорія: Психологія
Самооцінка та її значення у розвитку особистості
Автор: yulua від 9-11-2020, 09:42, переглядів: 575
0
Самооцінка починає розвиватись ще в ранньому віці дитини. У підлітковому віці починаєформуватись істинна самооцінка – оцінка людиною самої себе, де перевагавіддається критерієві свого внутрішнього світу, обумовлена власним «Я».
Самооцінка починає розвиватись ще в ранньому віці дитини. У підлітковому віці починаєформуватись істинна самооцінка – оцінка людиною самої себе, де перевагавіддається критерієві свого внутрішнього світу, обумовлена власним «Я». Категорія: Психологія
10 ЖОВТНЯ — ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я
Автор: yulua від 10-10-2019, 13:24, переглядів: 740
0
Сьогодні Всесвітній день психічного здоров’я. Це свято заснували в 1992 року за ініціативою Всесвітньої федерації психічного здоров'я (World Federation for Mental Health) з метою підвищення інформованості населення щодо проблем психічного здоров'я і способів його зміцнення, а також профілактики і лікування психічних розладів.
Сьогодні Всесвітній день психічного здоров’я. Це свято заснували в 1992 року за ініціативою Всесвітньої федерації психічного здоров'я (World Federation for Mental Health) з метою підвищення інформованості населення щодо проблем психічного здоров'я і способів його зміцнення, а також профілактики і лікування психічних розладів.Категорія: Психологія
Психологічна підтримка майбутніх учасників ЗНО
Автор: yulua від 12-03-2019, 13:45, переглядів: 918
0
Зовнішнє незалежне оцінювання ― це іспит із навчального предмета в тестовій формі. Тестування ― не просто, як вважають деякі, позначення певних символів у бланку відповідей, а процес багатокомпонентний, складний, у якому кожна зі складових успіху є незамінною. Тому психологічна готовність під час тестування так само важлива, як і знання навчального матеріалу з предмета.
Зовнішнє незалежне оцінювання ― це іспит із навчального предмета в тестовій формі. Тестування ― не просто, як вважають деякі, позначення певних символів у бланку відповідей, а процес багатокомпонентний, складний, у якому кожна зі складових успіху є незамінною. Тому психологічна готовність під час тестування так само важлива, як і знання навчального матеріалу з предмета.Категорія: Психологія
16 листопада – Міжнародний день толерантності
Автор: yulua від 14-11-2018, 14:29, переглядів: 851
0
Цей день був проголошений Декларацією принципів толерантності, затвердженою у 1995 році на 28 Генеральній конференції ЮНЕСКО.
Цей день був проголошений Декларацією принципів толерантності, затвердженою у 1995 році на 28 Генеральній конференції ЮНЕСКО. Категорія: Психологія
Як справитися з хвилюванням перед ЗНО?
Автор: yulua від 16-04-2018, 15:52, переглядів: 1 060
0
Відомо, що найчастіше найбільшу тривогу викликає не сама подія (наприклад, майбутній іспит), а думки з приводу цієї події. Можна спробувати регулювати хід своїх думок щодо іспиту, надаючи їм позитивність і конструктивність. Корисно дати позитивне або нейтральне уявне визначення іспиту, що робить сприйняття цієї події більш спокійним: не «важке випробування», не «стрес», не «крах», а просто «тестування»або «черговий іспит».
Відомо, що найчастіше найбільшу тривогу викликає не сама подія (наприклад, майбутній іспит), а думки з приводу цієї події. Можна спробувати регулювати хід своїх думок щодо іспиту, надаючи їм позитивність і конструктивність. Корисно дати позитивне або нейтральне уявне визначення іспиту, що робить сприйняття цієї події більш спокійним: не «важке випробування», не «стрес», не «крах», а просто «тестування»або «черговий іспит». Категорія: Психологія
