10-го жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я. На жаль, зараз у нашій країні люди постійно перебувають у стані стресу та тривоги, тому наше ментальне здоров’я проходить випробування на міцність.

Учні 11-А класу разом із практичним психологом Юлією ПРОЦЕНКО відвідали тренінгове заняття, яке проводила психологиня Вікторія ТАРАСОВА. Захід проходив в ОУНБ імені Дмитра Чижевського.

Під час заняття учасники ознайомилися з методами релаксації, пропрацювали техніки управління стресом, а також отримали цінні поради щодо підтримки власного психічного здоров’я.