Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат » Психологія » Ментальне здоров’я: як подбати про себе?

3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
 
 
 

Ментальне здоров’я: як подбати про себе?

Автор: yulua від 10-10-2024, 08:38, переглядів: 75

0

10-го жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я. На жаль, зараз у нашій країні люди постійно перебувають у стані стресу та тривоги, тому наше ментальне здоров’я проходить випробування на міцність.

Учні 11-А класу разом із практичним психологом Юлією ПРОЦЕНКО відвідали тренінгове заняття, яке проводила психологиня Вікторія ТАРАСОВА. Захід проходив в ОУНБ імені Дмитра Чижевського.

Під час заняття учасники ознайомилися з методами релаксації, пропрацювали техніки управління стресом, а також отримали цінні поради щодо підтримки власного психічного здоров’я.





Категорія: Психологія / Ліцейне життя

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися бо зайти на сайт під своїм ім'ям.
Інформація
Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.