3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
3D подорож
 
 
 

Стрес та позитивне мислення

Автор: feanen від 13-04-2024, 11:01, переглядів: 57

0

13-го квітня з учнями 6-го класу було проведено тренінг, на якому учні ознайомилися з поняттям «стрес», впливом стресу на організм та психіку людини, дізналися шляхи вироблення антистресової стратегії поведінки в складних ситуаціях. 

Стрес є складовою життя кожної людини, особливо в умовах сьогодення було проведено тест «Стійкість до стресу», вправа «склянка» в яку учні складали свої неприємні думки, почуття, події життя та прибирали їх. Виконували вправу «Позитивне мислення» щоб зменшувати негативні думки на позитивні. Позитивне «оптимістичне» мислення послаблює емоційне напруження.

Категорія: Ліцейне життя