Мета: сприяти опануванню навичок коригування та управління негативними емоціями під час підготовки та складання ЗНО/НМТ, сприяти розвитку позитивного мислення, цілеспрямованості та віри в себе.

Практичний психолог Якимчук Г.В. провела вправи, які допоможуть зосередитись на головному завданні, позбутися негативних думок, підсилити віру в свої сили, довіряти власній інтуїції та подолати стресову напругу, хвилювання.

Важливо навчитися позитивно мислити, налаштувати себе на успіх. Під час підготовки важливо  використовувати «Ефект краю». Найкраще запам’ятовується інформація, вкладена на початку й наприкінці тексту. Повторювати матеріал теж слід вдумливо, оскільки після «завантаження в мозок» 20-30% її втрачається впродовж перших 10 годин. Тому важливо текст ділити на 7 частин, це збільшить обсяг запам’ятання матеріалу.

Успіхів вам та високих балів, випускники!