19 квітня учні 11-А класу відвідали відеоконференцію «Жити в безпеці. Безпека в умовах війни» з працівниками ДСНС та бібліотеки ім. Маланюка. Вже майже 2 місяці триває військова агресія росії та бойові дії на території України. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних.

Такі рекомендації почули наші старшокласники. Намагатися за можливості дотримуватися режиму дня та сну. Звісно, в умовах війни важко організувати здоровий сон, проте щоразу, коли є можливість поспати, користуватися нею. Не забувайте рухатися та за можливості виконувати хоча б мінімальні фізичні активності. Навіть якщо в укритті, робити розминку. Це допоможе впоратися зі стресом, тривогою та панічними настроями.