Надія Оперчук, головний державний санітарний лікар Кіровоградської області, та Ірина Торбенко, освітня експертка, засновниця ГО «Академія СПАР», провели з учнями 10-х класів Центральноукраїнського наукового ліцею активності у контексті формування корисних звичок і турботи про ментальне здоров'я.

Фасилітаторки акцентували на тому, що турбота про себе — це не розкіш, а життєво необхідна навичка.

Зустріч пройшла у форматі відкритого діалогу, де кожен міг поділитися власними способами боротьби зі стресом та отримати поради від фахівців.
Окрему увагу приділили зв’язку між фізичним станом та настроєм, зокрема ролі повноцінного сну та збалансованого харчування у підтримці психологічної стійкості молоді.

А також запропонували взяти участь в акції «21 день турботи про себе», яка проходитиме з 9 по 29 травня.