На минулому тижні практичним психологом була проведена діагностика самооцінки в учнів 10-Г класу.  Аналіз результатів показав, що старші підлітки мають адекватну та занижену самооцінку. Занижена самооцінка - характерне явище для перехідного періоду від підліткового до юнацького віку. Як підвищити самооцінку?

Для того аби підвищити низьку чи занижену самооцінку варто запам’ятати: перестаньте порівнювати себе з іншими, не будьте залежними від думок, дій чи почуттів інших людей, навчіться аналізувати ситуацію, що склалася, та робити відповідні висновки, припиніть сварити та повчати себе, цінуйте та звеличуйте у собі хороші сторони, звертайте увагу на власні достоїнства, прийміть у собі власні слабкі сторони, не мучте себе через їх наявність та неможливість змінити, відмовтесь від самоприниження у всіх його проявах, оберіть для себе чіткі цілі, досягнення яких на даний момент не є дуже важкими, намагайтеся спілкуватися  з позитивними, активними, гармонійними людьми, які готові вас підтримати, ставте перед собою мету, яку можете досягти, доклавши зусиль, повірте в себе!

                                                                                                                    Пр. психолог: Якимчук Г.В.