Виховання дітей – це не просто передача знань і навичок, а й формування особистості, що відбувається через взаємодію в сім'ї. Батьки є першими вчителями, які не тільки допомагають дитині зрозуміти навколишній світ, але й закладають основи її моральних цінностей, емоційного інтелекту та навичок соціальної взаємодії. 

💞 Як підтримати підлітка: поради для батьків

🫶 Емоційна близькість

• Обіймайте дитину не менше восьми разів на день.

• Говоріть із підлітком тоді, коли він хоче говорити, а не лише тоді, коли у вас є час чи настрій.

• Хваліть, підтримуйте, робіть акцент на досягненнях. Вселяйте віру у власні сили.

🌱 Розвиток самостійності

• Делегуйте відповідальність, розширюйте межі самостійності. Наприклад, дозвольте самостійно купувати одяг (попередньо обговоріть очікування).

• Створюйте умови для саморозвитку.

• Залучайте до прийняття важливих сімейних рішень.

🗣 Відкрите спілкування

• Цікавтеся буденним життям дитини, діліться власним досвідом.
  Але не втручайтеся у приватність: не читайте щоденник, не перевіряйте рюкзак, телефон чи кишені.

• Питайте думку підлітка, запрошуйте на сімейні наради як рівноправного учасника.

• Говоріть про зміни в організмі без сорому і страху, впевнено та з повагою, відповідайте на запитання.

🎬 Спільний час

• Дивіться разом фільми, організовуйте сімейні прогулянки – у парк, кіно, на річку.

• Підтримуйте інтереси та хобі підлітка.

• Підтримуйте сімейні традиції, проводьте час разом.

💬 Про що важливо пам’ятати

Основна потреба юнацького віку – прийняття дорослості та моральна підтримка.

❤️ Що робити дорослим

• Обіймати (якщо підліток не проти).

• Підтримувати у починаннях, підбадьорювати після невдач.

• Обговорювати майбутнє, допомагати бачити життєву перспективу.

• Спілкуватися на рівних, визнаючи молоду людину повноцінною особистістю.

• І головне — частіше хвалити та вірити у своїх дітей.

👨‍👩‍👧‍👦 Небезпечні тренди: як уберегти дитину?

1. Будьте обізнаними. Дізнавайтесь, які челенджі популярні серед дітей (інформація тут)

2. Розмовляйте. Відкритість і довіра — найкраща профілактика.

3. Пояснюйте. Говоріть про наслідки небезпечних дій просто і без залякування.

4. Давайте приклад. Ваша власна поведінка у соцмережах формує ставлення дитини до онлайн-світу.

💙 Пам’ятаймо: безпечне середовище для дитини починається з нашої уваги.

Тонкий баланс. Що треба знати про стресостійкість дітей

17 ідей для втомлених батьків. Чим зайнятися з дитиною в дорозі   

Як підтримати школярів на початку навчального року  

Після стресу та втоми. Як допомогти своїй дитині відновитися

Сім фільмів для родинного перегляду

Як вижити поруч з підлітком: 10 порад психолога батькам